小暑，是夏季的第五个节气。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有"小暑大暑，上蒸下煮"之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

初候：温风至

二候：蟋蟀居宇

三候：鹰始鸷

小暑开始进入伏天，所谓"热在三伏"，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨。小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期。过去民间有小暑"食新"的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。此外，民间有小暑吃藕的习俗，藕有清热凉血的功效。头伏吃饺子也是传统习俗，伏日人们食欲不振，饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。