秋分，"分"即为"平分"、"半"的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。

初候：雷始收声

二候：蛰虫坯户

三候：水始涸

秋分曾是传统的"祭月节"，中秋节由"秋夕祭月"演变而来。自2018年起，将每年秋分设立为"中国农民丰收节"，节日活动主要有文艺汇演与农事竞赛。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了"候平均气温"划分的秋季，日平均气温都降到了22℃以下。秋分民间有竖蛋、吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴、放风筝等习俗。岭南地区，客家人有吃秋菜的习俗。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为秋碧蒿。秋分那天，全村人都去采摘秋菜，采回的秋菜一般与鱼片"滚汤"，名曰"秋汤"。